Construire un ventre plat avec des tablettes de chocolat
Avoir une sangle abdominale solide, dessinée et visible !
À qui s’adresse cette formation ?
Vous avez de la peine à rendre vos tablettes de chocolat visible : Je vous montrerai les stratégies que j’applique avec mes clients et qui un réel “game changer” pour obtenir des réels résultats qui restent dans le temps.
Vous cherchez les meilleurs exercices et entraînements pour vos abdominaux : Je vous montrerai tous les mouvements qui doivent absolument être réalisé pour les stimuler efficacement pour obtenir des muscles dessinés et visibles.
Stop aux abdominaux qui se cachent derrière une petite couche de gras.
AVOIR DES ABDOS VISIBLES ET BIEN DESSINÉS, LA GALÈRE !
Bonjour et bienvenue à vous !
J’espère que vous allez bien.
Après ce cours, vous aurez toutes les clés pour pouvoir prendre en main vos abdominaux et les travailler de manière efficace.
Vous pourrez ainsi directement appliquer LA solution pour obtenir un ventre plat et bien dessiné.
Quel est mon but ?
Mon BUT est de vous partager toutes mes connaissances concernant vos abdominaux (tablettes de chocolat ou six packs en anglais).
Nous avancerons étape par étape, grâce à un processus qui permettra, de se mettre en route de manière intelligente (comprendre l’anatomie, le rôle des abdominaux et comment ils fonctionne) et efficace (résultat rapide et durable avec des solutions pratiques et directement applicables).
Avec ce cours, j’ai l’intention de vous faire atteindre vos objectifs !
Car…
Vous avez peut être déjà testé des programmes d’entraînements destiné à cette sangle abdominales.
Ou peut être avez vous suivi des programmes de cardio relativement intense en vue de sécher et les rendre plus visible.
Ou un régime qui devrait vous permettre d’y arriver ?
On peut donc se demander pourquoi en est-on là aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui nous manquait pour y arriver ?
On va répondre à ces questions en combinant l’expérience de terrain et les dernières preuves scientifiques qui sont disponibles.
Avoir un ventre plat ne sera plus un problème.De même que pour pouvoir l’entretenir.Car oui, une fois qu’on y est arrivé, il sera important de le garder !
Donc comment y arriver ?
On verra tout cela dans ce cours qui sera composé de différents chapitres tels que :
• Un résumé d’anatomie pour comprendre la région abdominale (explication du kiné)
• Comment muscler et renforcer nos abdominaux
• Quand est-il pour les femmes – point spécifique
• Qu’en est-il de la cryothérapie, l’électrostimulation et les appareils de fitness qui nous promettent un ventre plat, …
Avec tous ses éléments, vous n’aurez plus aucune raison de ne pas y arriver !
Avant de vous quitter, j’en profite déjà pour vous féliciter d’être ici, pour vous former et de prendre le bon chemin pour bien progresser !
Aller , on se retrouve sur les écrans et…
C’est parti !
Qui suis-je ?
Bonjour et Bienvenue !
Je profite de ces quelques lignes pour me présenter : Florian Mottart, diplômé en kinésithérapie (ou physiothérapie, pour les Suisses) et spécialisé dans le domaine de la remise en forme et rééducation à domicile. En plus d’être un entrepreneur du web, je porte la casquette de physiothérapeute chef dans un centre de réadaptation cardiovasculaire, à Lausanne.
Après avoir proposé de nombreuses formations pour des associations professionnelles, des collègues kinésithérapeutes ou des congrès sur la santé, j’ai décidé de voir plus grand et vous partager toutes mes connaissances au travers de cours, en ligne.
Cela fait maintenant plusieurs mois que mes formations sont disponibles et le succès est impressionnant. D’ailleurs, je me réjouis déjà de vous y retrouver et pouvoir vous accompagner pour atteindre vos objectifs ! Et merci pour votre confiance. 😉
Florian
Mes résultats
élèves en 2021 🏆
%
Taux de satisfaction 👍
Formations en ligne 🤍
Les différentes étapes pour réussir :
Chapitre 1 : Découvrez à quelle sauce vos abdos vont être mangé
Chapitre 2 : La sangle abdominales (ou tablettes de chocolat) n’auront plus de secret pour vous
Chapitre 3 : La stratégie pour avoir un ventre plat (et le conserver).
Chapitre 4 : Faire ou ne pas faire de la cryothérapie, des machines à la salle de fitness,… avis du kiné !
Chapitre 5 : Les exercices qui transforment vos abdominaux (et quelques exemples de séances)
Tout ce dont tes abdominaux ont besoin !
2022 Florian Mottart de Bouger Now - Vie privée