Programme de fitness pour hommes ➡ transforme ton corps

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  • Ton développement physique commence maintenant !
  • ☑️ Silhouette musclée et affutée
  • ☑️ Corps endurant et solide
  • ☑️ Prise de masse naturelle
  • ☑️ Et bien plus encore

Le tout sans matériel de fitness, depuis la maison 🏡

Le programme a été suivi par plus de 1 000 sportifs

Le point de départ pour ta transformation

20 € – 1 mois d’entraînement – sans matériel

Le programme d’exercices indispensable de Florian Mottart, kinésithérapeute, pour se mettre au renforcement musculaire, préparer sa musculature, adapter sa condition physique et être dans les meilleures conditions pour passer au niveau supérieur ! 💪

La méthode pour construire des fondations solides

35 € – 2 mois d’entraînement – sans matériel

Prépare toi à te muscler, gagner en masse musculaire, prendre le contrôle de ton corps et gagner en solidité grâce à la stimulation de tes muscles profonds (abdos, transverse, dorsaux,…).  Tout ton corps est maintenant prêt à bossé ! 😎

La stratégie qui va tout changer pour le reste de ta vie !

99 € – 6 mois d’entraînement – sans matériel

De nombreuses séances de renforcement musculaire et de cardio qui te permettront de sécher et sculpter ta musculature.

Ces entraînements  vont te permettre d’aller encore plus loin et de conteinuer à repousser tes limites !

Cette méthode m’a permis de me transformer !

Avec ce programme, tu profiteras de toute mon expérience de personnal trainer. Et oui, je suis dans le domaîne du Fitness depuis bientôt 10 ans 😅 (On prend de l’âge !)

De plus, tu bénéficieras également de mes connaissances en tant que physiothérapeute avec expertise en remise en forme.

Et comme tu le constates avec cette photo (👇 toute récente !), c’est également la solution qui me permet de garder la forme malgré après la 30ène !

Si j’ai réussi, alors pourquoi pas toi ? 😉