Construire un corps de rêve et être au top de sa forme physique.

Booster son cardio, tonifier sa musculature et affiner sa silhouette

À qui s’adresse cette formation ?

Vous souhaitez reprendre une activité physique pour retrouver une bonne condition physique : Je vous partagerai le programme qui a permis à des centaines d’autres personnes de se remettre au fitness et retrouver un corps et un esprit sain.

Vous souhaitez trouver le programme parfait pour perdre du poids et vous muscler : Je vous partagerai des séances de cardio et de renforcement musculaire de haute qualité pour atteindre vos objectifs physique et maintenir vos résultats dans le temps.

Trouver le programme parfait de fitness cardio et de renfo pour s’entraîner à la maison.

Bonjour et bienvenue à tous !
J’espère que vous allez bien.

Après ce cours, vous aurez toutes les clés pour suivre le programme d’entraînement de Bouger Now.
Un programme que je réalise depuis maintenant plusieurs années et qui est MA clé pour garder la forme physique, gérer mon poids et booster ma santé.
Sans oublier les centaines de membres qui ont rejoins l’aventure !

Quel est mon but avec ce programme de fitness à domicile ?
Mon BUT est de vous partager mon programme d’exercices.

En d’autres termes, de rendre l’activité physique accessible à tous et agréable afin de pouvoir agir positivement sur sa santé !

Nous avancerons étape par étape, afin de comprendre comment le programme est structuré. Ce que vous allez trouver et quelles sont les séances que vous découvrirez.

Avec, sans oublier, un maximum de plaisir (on garde le sourire du début à la fin).
Ceci est l’occasion de débuter un programme agréable et efficace, dès maintenant !

Un programme d’exercices qui vous permettra de : Gérer votre poids, maintenir votre forme physique globale, stabiliser votre santé, bouger et vous amuser.

De plus, vous n’aurez :
Aucun problème de temps : Les séances sont courtes (moins de 30 minutes).
Aucun problème d’argent : Pas besoin d’acheter du matériel de fitness car on s’entraîne au poids du corps.
Aucun risque de vous ennuyer : les séances varient et les nouveautés sont fréquentes.
Aucune chance d’oublier une partie du corps : Et oui, vous aurez des séances de cardio et de renforcement musculaire. Ce qui vous permettra de stimuler votre cœur et vos muscles !

Je pratique ce programme depuis maintenant plus de 4 ans… et j’en suis ravi !
Sans parler des nombreuses personnes que j’ai pu suivre et qui l’ont également adopté.

Le challenge maintenant, est de le rendre accessible à beaucoup plus de monde.
Par exemple, commençons avec vous !
Et je suis certain que s’il vous convient, vous en parlerez… et de bouche à oreille, de nombreuses personnes pourront profiter de ce programme et agir positivement sur leur corps et leur santé !

Si j’ai réussi à maintenir ma forme physique grâce à ce programme, alors pourquoi pas vous ?!
C’est parti !

Qui suis-je ?

Bonjour et Bienvenue !

Je profite de ces quelques lignes pour me présenter : Florian Mottart, diplômé en kinésithérapie (ou physiothérapie, pour les Suisses) et spécialisé dans le domaine de la remise en forme et rééducation à domicile. En plus d’être un entrepreneur du web, je porte la casquette de physiothérapeute chef dans un centre de réadaptation cardiovasculaire, à Lausanne.

Après avoir proposé de nombreuses formations pour des associations professionnelles, des collègues kinésithérapeutes ou des congrès sur la santé, j’ai décidé de voir plus grand et vous partager toutes mes connaissances au travers de cours, en ligne.

Cela fait maintenant plusieurs mois que mes formations sont disponibles et le succès est impressionnant. D’ailleurs, je me réjouis déjà de vous y retrouver et pouvoir vous accompagner pour atteindre vos objectifs ! Et merci pour votre confiance. 😉

Florian

Mes résultats

élèves en 2021 🏆

%

Taux de satisfaction 👍

Formations en ligne 🤍

Les différentes étapes pour réussir :

Chapitre 1 : Découvrez à quelle sauce ce programme va vous transformer !

Chapitre 2 : Les règles et astuces qui changent tout pour réussir

Chapitre 3 : Les séances d’entraînement pour se remettre en mouvement (Niveau 1)

Chapitre 4 : Les séances de fitness pour booster son état physique global (Niveau 2)

Chapitre 5 et 6 : Toutes les séances de cardio et de renforcement musculaire qui permettent une transformation de votre corps et des résultats majeur sur votre capacité physique (Niveau 3)

Ton programme d’entraînement à la maison !

Programme de fitness à la maison

2022 Florian Mottart de Bouger Now - Vie privée