Bien-être, santé et fitness à la maison

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L’activité physique régulière et Manger Bouger pour la santé !

Gérer son stress et diminuer son anxiété

Bien-être

Construire une vie sans stress pour son bien-être

Construire un corps de rêve et être au top de sa forme physique. 

Programme 100% en ligne, sans matériel.

Par Florian Mottart, kiné et coach.

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L’équipe 🤗

Florian Mottart

Fondateur
et Kinésithérapeute

Julie Clochet

Rédactrice en chef
de la partie Prévention

Sandrine Marmier

Responsable du
blog Nutrition.

Clément Sireaux

Chargé de la section
Activité Physique

Une équipe dynamique et profesionnelle qui est l’écoute de votre bien-être et de votre santé !

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