Bien-être, santé et fitness à la maison
Fitness @home
L’activité physique régulière et Manger Bouger pour la santé !
Bien-être
Construire une vie sans stress pour son bien-être
Construire un corps de rêve et être au top de sa forme physique.
Programme 100% en ligne, sans matériel.
Par Florian Mottart, kiné et coach.
Nos formations les plus appréciées 💛
Fatigue & Sommeil
Construire un vie sans fatigue et pleine d’énergie.
Les douleurs
Construire un corps sans douleur et le conserver !
Le Gainage
Construire un corps affiné et des muscles profonds solides.
Les abdos
Construire un ventre plat avec des tablettes de chocolat.
L’équipe 🤗
Florian Mottart
Fondateur
et Kinésithérapeute
Julie Clochet
Rédactrice en chef
de la partie Prévention
Sandrine Marmier
Responsable du
blog Nutrition.
Clément Sireaux
Chargé de la section
Activité Physique
Une équipe dynamique et profesionnelle qui est l’écoute de votre bien-être et de votre santé !
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