Programme d'exercices pour un cœur en bonne santé

Les maladies cardiaques sont la 1ère cause de mortalité.

Ensemble, nous pouvons améliorer les choses !

Avoir un cœur en bonne santé, mettons toutes les chances de notre côté.

Rejoins dès maintenant la team qui agit pour conserver un corps et un  cœur en pleine forme !

Accès à toutes les solutions santé 📝

En quelques chiffres.

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Un cœur en bonne santé c’est…

battements/jour

litres de sang pompé/jour

fois la taille de votre poing

Qui est derrière Bouger Now ?

« Bonjour et Welcome sur Bouger Now !

Je profite de ces quelques lignes pour me présenter : Florian Mottart, diplômé en kinésithérapie (ou physiothérapie, pour les Suisses) et spécialisé dans le domaine de la remise en forme et réadaptation cardiaque. Si on résume, je suis là pour t’aider à te lancer et à bouger afin de conserver un cœur en bonne santé

Le but de ce site est de te partager un maximum d’informations et de ressources pour pouvoir agir efficacement et devenir un véritable acteur de ta prise en charge. En bref, il s’agit d’un programme d’exercices et de prévention 100% en ligne pour bouger depuis n’importe où.

Profite-en et au plaisir de t’y retrouver ! »

Flo’

⚠️ Le programme Cœur & Mouvement est complémentaire à votre prise en charge actuelle (kinésithérapie, ostéopathie, médical, etc). Il ne la remplace pas !

⚠️ Aucune prise en charge, en kinésithérapie, n’est proposée à travers cette plateforme.